入秋后白斑看着稳了，护理反而不能松

　　入秋后白斑看着稳了，护理反而不能松：入秋后长沙天气转凉，不少白癜风患者发现白斑颜色变淡、边缘也没那么明显，就以为可以松口气。其实秋季白斑表面看着稳定，护理上反而更要留心。今天说几件入秋后容易忽略的事。

　　一、别被“看着稳定”骗了

　　秋季紫外线减弱、衣物遮盖增多，白斑不像夏天那么显眼，但内在免疫状态未必真的稳定。有些患者夏天坚持得挺好，一到秋天就停了复诊、断了护理，等到来年春天白斑扩散才后悔。秋季该复诊还是要复诊，让医生判断处于什么阶段。

　　二、保湿要跟上

　　秋天空气湿度下降，皮肤容易干燥。白斑部位屏障功能偏弱，干燥后更容易发痒、起皮。洗完澡可以涂温和的保湿产品，别用刺激性强的清洁用品，洗澡水温也别太高。

　　三、衣物选择有讲究

　　天气转凉后衣物增多，贴身衣物建议选棉质、宽松的，减少摩擦。化纤材质、紧身衣物长期摩擦白斑部位，对皮肤不友好。新衣服先洗一遍再穿。

　　四、饮食作息别乱

　　秋季进补的人多，但白癜风患者不用刻意大补，保持均衡就行。主食粗细搭配，蛋白质选瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、豆腐，蔬菜每天都要有。作息尽量规律，熬夜对免疫状态影响不小。

　　五、复诊用药别断

　　秋季治疗重点从控制扩散转向促进复色，方案需要医生根据恢复情况调整。308nm准分子激光、中药熏蒸等怎么安排，都得看过实际情况再定。复诊时医生会调出之前的照片做对比，看白斑边缘有没有变清晰、色素岛有没有出现，这些都要靠按时复诊才能跟上。

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